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Studio Movimento
Mônada

Nossos Programas

Metodologias adaptadas para sua realidade. Treinamento funcional boutique com foco em longevidade, força e mobilidade.

Funcional Individual

Funcional Individual

O programa individual foca 100% na sua biomecânica e metas. Ideal para quem busca resultados acelerados, recuperação de lesões ou prefere atenção total do treinador.

A partir de R$ 350/mes

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Funcional em Grupo

Funcional em Grupo

Treine em um ambiente energético com no máximo 6 alunos por horário. Garantimos que a qualidade técnica seja mantida enquanto você aproveita a motivação do grupo.

A partir de R$ 180/mes

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Acompanhamento Online

Acompanhamento Online

Receba sua planilha personalizada baseada nos equipamentos que você tem disponível. Perfeito para quem tem rotina imprevisível.

Consulte valores

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Avaliação Física

Avaliação Física

Antes de começar, precisamos entender onde você está. Nossa avaliação cruza dados de bioimpedância com testes de mobilidade funcional.

R$ 120 por sessão

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