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Studio Movimento
Mônada
Acompanhamento Online
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Acompanhamento Online

Sobre o Programa

Receba sua planilha personalizada baseada nos equipamentos que você tem disponível. Perfeito para quem tem rotina imprevisível.

Para quem é?

  • Viajantes frequentes
  • Pessoas que já treinam em academias tradicionais e querem um método melhor
  • Moradores de outras cidades

O que inclui?

  • Planilha semanal via app exclusivo
  • Feedback por vídeo sobre execução
  • Check-in quinzenal via Zoom
  • Acesso a biblioteca de movimentos

Dúvidas Frequentes

Preciso estar em forma para começar?
Absolutamente não. Nossos treinos são adaptáveis para qualquer nível de condicionamento. O foco é evolução gradual e segura.
Como funciona a aula experimental?
É uma sessão de 45 minutos onde conhecemos seu histórico, realizamos alguns testes básicos de movimento e você experimenta nossa metodologia na prática.
O estúdio tem chuveiro?
Sim, possuímos vestiários completos com chuveiros e toalhas para sua comodidade pós-treino.
Posso cancelar a qualquer momento?
Trabalhamos com planos mensais e trimestrais. No plano mensal, você pode pausar ou cancelar com aviso prévio de 15 dias.

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*Vagas limitadas para garantir a qualidade do atendimento.